Praktisch?

Ik werk op afspraak.

De consultaties gaan door in Gentbrugge, Oude Brusselseweg 71C.

Eerste consult (45 min - 45 euro) :

Tijdens de eerste consult wordt er geluisterd naar jouw verwachtingen. Ik vertel meer

over mijn werkwijze. Op basis van een lichaamsanalyse en dit gesprek wordt er een

haalbaar doel voorgelegd.

Met de informatie uit de eerste consultatie, op basis van jouw eetdagboek en een

online vragenlijst over jouw eetpatroon kunnen we na de eerste consult een uitgebreid

individueel voedingsprogramma samenstellen. Dit wordt uitgebreid besproken in de

tweede consultatie....

Tweede consult (90 min - 90 euro):

Tijdens de tweede consult wordt er een individueel programma voorgesteld.

Er wordt ook tijd gemaakt om alles wetenschappelijk goed uit te leggen.

Praktische tips en trics worden aangeleerd.

Vervolgconsult (30 min - 30 euro):

Tijdens een half uur worden de vragen over voeding beantwoord. Etiketten worden

geanalyseerd, recepten worden meegegeven, voorbeelden van foodprepping worden

aangeleerd, er is ook aandacht voor beweging en de nodige rust bij het

vermageringsproces. Tevens is er altijd een lichaamsanalyse met focus op verbetering

van atypische klachten. Deze werkwijze hanteren we verder tot bereik van streefgewicht.

Telefonische opvolging (15 min - 15 euro):

Tijdens het afvalproces wordt er minimum 1 keer per maand contact gehouden. Eventueel kan er ook gebeld of gechat worden. Mailen kan altijd met vragen of opmerkingen. Belangrijk is dat je er niet alleen voor staat en snel hulp krijgt bij moeilijkheden.

Stabilisatie (15 min - 15 euro):

Het belangrijkste onderdeel, en ook het moeilijkste zien we in de praktijk, is het blijven behouden van de nieuwe leefstijl na het behalen van jouw streefgewicht. Vraag zeker hulp indien nodig.

Om het volhouden aan te moedigen: 10 sessies kopen + 1 sessie gratis.

Voor consultaties aan huis en workshops gelden uiteraard andere prijzen.

Deze kan je vanzelfsprekend aanvragen. Reken wel op een extra kost voor transport.

Vragen of opmerkingen hieromtrent kan je mailen naar info@mijnvoedinginbalans.be